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大学生职业生涯规划[经典15篇]

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，相信大家都对即将开始的工作很有信心吧！让我们做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。为了让您不再为做职业规划头疼，下面是小编为大家整理的大学生职业生涯规划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

大学生职业生涯规划1

　　【摘要】本研究将基于对职业生涯规划内涵,利用德国首创的目标导向项目管理理论(ZOPP)的问题-优势-目标分析方法,对大学生职业生涯规划课堂教学中存在的问题进行了归纳,并结合政策层面、高校层面、师资层面现有的优势,围绕提高大学生职业生涯规划课堂教学效果进行项目识别。

　　【关键词】大学生 职业生涯规划 目标导向项目管理 项目识别

　　1 职业生涯规划的内涵和国内大学生职业生涯规划教育现状概述

　　职业生涯教育最早发源于欧美国家,我国古代基本上没有出现真正意义上的职业生涯教育理念,中华民国建立后,这一理念才逐渐从欧美国家深入到内地。关于职业生涯的概念,目前,学界的观点各有不同。大多数职业心理学家较为认同美国生涯理论专家Super的观点:职业生涯是生活里各种事件的方向;它统合了个人一生中各种职业和生涯的角色,由此表现个人独特的自我发展形态;它也是人生自青春期至退休所有有报酬或无报酬职位的综合,除了职业之外还包括与工作有关的各种角色。

　　职业生涯规划则是一个连续不断做准备、做决定、做评估的过程,通过对自我、机会、限制、选择与结果的了解,确立与职业生活有关的目标。并根据个人在工作、教育与发展方面具备的经验,规划出具体的履行步骤。

　　国家教育部早在20xx年12月就颁布了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》(以下简称《教学要求》),为各高校进一步规范职业指导课的开设,把握职业指导课程教学各个环节的基本要求,明确职业指导课应实现的教学目标作了详细的要求,是开展大学生职业指导课程教学的纲领性文件。

　　2 基于ZOPP的大学生职业生涯规划课堂教学效果提升项目识别

　　2.1 ZOPP及其问题-优势-目标分析简介

　　ZOPP是德语Ziel Orientierte Pro-jekt Planung的缩写,即目标导向项目规划。ZOPP始创于德国,是德国项目管理理论体系之核心。它是针对区域经济发展项目(以及其他项目),在其调查、分析、诊断、项目设计、项目规划、项目实施、项目监测与评估和项目管理,提出的一套理论体系、一套操作工具和一套工作技术。其应用程序为:问题分析—优势分析—目标分析—项目规划—项目选优排序—项目实施规划—项目实施。其中,问题-优势-目标分析正是整套方法最为重要的三个步骤。

　　问题是现存条件与人们的`欲望之间的差异,要达到预期目标遇到的一个障碍就构成了一个问题。“树”的关系是描述问题间因果关系的最佳模式。运用“树”的关系以核心问题为出发点,寻找造成核心问题的直接原因和核心问题产生的结果,建立问题“树”。

　　优势与劣势就如同硬币的两个面,是相对的,又是每个问题都存在的。充分开展调查、分析,利用问题的固有优势,规避其劣势,将在有效利用资源的前提下保证问题的快速解决。

　　目标是对未来的描述,是未来打算实现的、解决问题后将达到的未来状态,是未来的方向。目标的确定离不开问题的存在,问题为目标的确定打下基础。在问题分析的基础上,将问题翻改为相应的目标,就产生了“目标树”。

　　2.2 大学生职业生涯规划课堂教学问题-优势-目标分析

　　2.2.1 问题树构建

　　如前所述,近年来,在工作实践的基础上和教育部统一部署下,鉴于职业生涯规划课程的特色和内容需要,各高校的职业生涯规划教育主要采取课堂教学的手段开展。笔者基于校基金课题——“A校M E学院本科生全程、全面的职业生涯规划课堂教学实施方案设计研究”,利用问题矩阵分析法,分析得出在国内大部分高校开展职业生涯规划课堂教学过程普遍存在的34个问题中,最主要问题是:职业生涯规划课堂教学效果不理想。

　　2.2.2 优势分析

　　目前,各高校在组织开展大学生职业生涯规划教育,提高课堂教学效果方面有诸多优势:职业指导理论与实践的发展正处于繁荣与发展期;国家教育部《教学要求》的颁布;各高校在毕业生就业指导工作中积累的大量经验及可供借鉴的教学模式;由相对稳定的高校辅导员和相关学科专职教师构成的师资优势;社会网络资源、专业培训机构、测评系统等;以及大学生自身优势等。

　　2.2.3 目标树构建

　　结合问题树进行问题和目标的转换,将问题“树”翻改成目标“树”。课题组研究表明,如要解决在教学过程中存在的34个问题,达到提高大学生职业生涯规划课堂教学效果的目的,实现开展大学生职业生涯规划教育的总体目标,就必须开展全程、全面的大学生职业生涯规划课堂教学。

　　开展全程、全面的大学生职业生涯规划课堂教学,重点在于突出其全程性和全面性。全程性指职业生涯规划教育应贯穿大学教育的全过程,这既是由职业指导课程教学目标所决定,也是课程改革的一个重点;全面性旨在针对学生进行职业意识、职业适应、职业选择、职业发展等全方位的教育。设计全程、全面的生涯规划教育课堂教学实施方案的意义在于:它是高校就业指导工作高效开展的需要;通过全程、全面的生涯教育可以帮助大学生避免盲目就业;通过全程、全面的生涯教育可以降低毕业生求职过程中的成本,增强大学生应对社会竞争的能力;通过全程、全面的生涯教育有利于促进大学生的全面发展;通过全程、全面的生涯教育有助于大学生对生活需求和工作需求进行恰当的调整。

　　在完成目标“树”逻辑关系分析后,将目标“树”中相似或相近的目标归类,就可建立目标“群”,一个目标“群”也就是一个项目:

　　项目群A:树立正确的大学生职业生涯规划教育理念项目

　　项目群B:明确课程定位项目

　　项目群C:课程内容模块化及教学方案设计项目

　　项目群D:本科生全程、全面的职业生涯规划课程指导教师专业化建设项目

　　3 结论及建议

　　分析表明:要达到提高大学生职业生涯规划课堂教学效果的目的,实现开展大学生职业生涯规划教育的总体目标,就必须从树立正确的生涯规划教育理念、明确课程定位、课程内容模块化及教学方案设计、指导教师专业化建设等四个项目入手,开展全程、全面的大学生职业生涯规划课堂教学。鉴于此,笔者将在后续研究中将秉承这一思路,也建议志在提高大学生职业生涯规划课堂教学效果的各地高校结合自身特色,沿着上述四个项目的方向不断实践下去,帮助大学生通过科学的生涯规划实现高质量的就业,并在职场上实现人职和谐。

大学生职业生涯规划2

　　一、自我分析

　　1、个人资料

　　姓名：xx

　　学历：高中

　　专业：服装设计与工艺

　　2、自我评价

　　我是一个中职生，学的是服装设计与工艺专业，对于这个专业，自己还是比较感兴趣的，因此我选择了这个专业。我的性格是在熟悉的人面前可以很疯很活泼，在他们看来我是个很外向的女生，但实在不熟的人面前是个很沉默的人，也不太会主动与别人交流，所以有时性格又很内向。在业余的时间我比较喜欢听听音乐，跳舞等等，当然也会适当的玩玩电脑。也很喜欢交朋友。在学习能力方面，我最缺乏的就是恒心，如果觉得难的事情，可能会没有很大动力去做。

　　二、确立目标

　　职业生涯规划对所有工作的人来说都很重要但对于我们中职学生来说更为重要，那么如何才能科学的计划出符合自己的职业生涯规划，可以分为这几个阶段来实行：

　　1、近期目标：学习专业知识，学好专业技能，参加一些专业知识培训，培养沟通能力，做人，实践锻炼能力，全面发展自己。

　　2、中期目标稳定工作，并全面投生于服装事业，从而获得更多的设计工作经验。

　　3、长远目标做一名优秀的服装设计师。

　　4、人生目标拥有自己的服装公司（工作室），创立自己的服装品牌，打造属于自己的服装风格。

　　三、职业坏境分析

　　1、职业环境分析：服装作为一种符号和特征，可以表明一个人的身份、个性、气质和感觉，也可以反映一个人的理想，追求和情操，是人们穿着的语言，是生活中必不可少的一部分，它在整个社会精神生活与物质生活中占有重要的地位，他是人们的必须产品，市场空间极大，随着时间历史的发展，人们对服装的审美要求越来越高，因而人们非常需要职业服装设计师来专门定做，给我们提供了职业环境。

　　2、个人环境分析：喜欢尝试一些有挑战性和创新性的工作，会考虑接受家人的意见。在以后的工作和生活中，我会继续扩大自己的交际面，尝试更多的新鲜事物，开阔自己的视野，努力实现自己的人生理想！

　　四、职业定位

　　目前所学知识不充分，职业定位倾向于安全职业，在中小企业做设计师助理；当你有了更高、更深、更精的专业知识和管理经验，你就会去大公司做设计总监、首席设计师。等你有了一定的实力之后，自己创业，开服装公司，创立自己的服装品牌，做首席设计师，做老板！

　　五、实施策略

　　如何才能掌握工作技能呢？在校期间学习，基本上都是课堂教学，书本知识。

　　没有实际锻炼的机会，没有实际工作的地方。这是现实，但不能作为放弃对技能要求的理由。只要找到方法，就有机会学习工作技能。

　　比如可以充分利用学校的厂房，在厂房上下功夫，多实验，多实践。假期尽量寻求锻炼和实习的机会等。机会是有的，就看你想不想找了。学习工作技能对于中职生来说极其重要。不要以为有了学位就有了资本，找工作就没问题了。

　　现在有很多大学生认为，工作不好找，是因为自己的学历低，所以拼命地提高自己的学历。可是我认为从提高学历的本身来说并没有错，问题是学历再高，没有工作技能，将来的就业和自己的生涯发展仍然会遇到困难。

　　学历只是一张门票。学历高可以进入一个机构或者理想的`单位。一旦考上了，就看你的实际水平了。实际水平是什么，是你的工作技能和解决问题的实际能力。

　　如果实际能力与你的学历不吻合，即所谓的“高学历低能力”，就不会受到用人单位的重视，甚至让同事们瞧不起在不影响正常学习的情况下，多向一些优秀的设计师学习，进而不断提高自己的设计水平。

　　六、不断完善自我

　　江山易改，本性难移。这句话说明了自己的性格是很难去改变的。我一直缺乏的就是恒心，我知道恒心对以后的职业生涯有着很大的作用，这也是每个职业都应当有的。但是，在这点上我做的不好。有时候我做事情会浮躁，可能当时心情不好吧，当然了，这些我都是会改得。我会虚心像同学老师家长请教，会一直完善自己。

　　七、总结

　　职业生涯规划固然好，但是这是计划，最重要的还是靠自己。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要有清醒的头脑去面对这些问题。其实，我觉得选择服装这个专业我做对了，因为比较热门，但是热门的话学得人就多，压力就大，工作就更难找，因此更要努力了。按照计划，踏着坚实的脚步，去实行我的未来规划。

大学生职业生涯规划3

　　一、自我分析

　　如今的我处于大一的下半个学期，回想起高中的自己才发现原来的我是那么的伟大，那么的坚强！整个高中都不曾懈怠，可是正如许多的同学一样，一个偶然来到了内工大，可是俗话说“既来之，则安之”来了就不能够后悔，也要闯出点名堂，我可不是来打酱油的！

　　大一的上半个学期可以用“不知天高地厚”来形容。初来到大学的我回想高中时总有点自以为是，以为自己是工大的一颗高草，所以感觉很多都不习惯……

　　想着学哥学姐们总说的逃课问题怎么能发生在我的身上呢？大学的生活怎么和自己向往的老师们所说的差距那么大呢？工大的男女比例确实是个问题啊？报大学怎么没有考虑饮食问题呢？太淡啦！报大学怎么没有考虑城市问题呢？呼市是我想要的吗？我有白般的感叹，百般的不愿，可是只能我去改变，我去适应这些不适应……融入这里。就是这样我的大一的上半个学期就在我高中的回想大学的无奈中度过了，而此时第二个学期也过了一半了，而我只能用颓废来形容，渐渐的适应了呼市的生活，住惯的宿舍也有了家的感觉，渐渐的习惯了呼市的平“淡”生活，大学渐渐的步入正轨，也渐渐的走向颓废……整天的无聊，高中的友谊慢慢慢的淡出视野，大学的友情还没有完全的稳固，上课不是为了学习而是怕点名，整天的以手机电脑为主宰，作业都是抄的，上课都，是混的，计算机二级已经考了一次，可惜没敢报名。眼看英语的四级考试马上就要来了，却明明感觉到自己是去打酱油去了，因为英语单词才背到C，只能说一句我真的堕落了，颓废了。

　　但是我的性格使我不屈从于堕落，我允许我堕落但是必须有个限度，必须在快到低的时候再次崛起，我管它叫绝地反击，霸王崛起！我总是安慰自己，这是我的性格，要经历这样我才能再次奋斗，可是我却明明知道道我是真的.在堕落，只不过每一次都是又在挣扎中起来了，所以没有什么感觉，如今的我不一样了，容不得我再堕落了，因为大学之后就是社会了，就改变不了什么了，一开始就是一辈子，所以我必须要有自己的人生规划了。

　　二、性格类型

　　1、就价值观来看，我想要一种能充分发挥自己的独立性和主动性的工作想要按照自己的方式，步调或想法去做，不受他人的干扰，想获得一定的管理支配权，能指挥和派遣一定范围内的人或者事物，使自己有足够的财富去获得自己想要的东西，使生活过得比较富裕，而且工作要有消遣，休息，优越的工作条件条件和环境。并且少不了和谐的人际关系，想要追求一种新意，能使工作显得丰富多彩，不单调枯燥。

　　2、人格分析上，我是ENTJ型，适合去做商业，金融咨询，培训，专业性职业技术领域，可以去做经理，技术培训人员，顾问，国际销售经理，特许经营业主，程序设计员，环保工程师等。

　　3、家庭因素，我生长在一个农村家庭，看着父母的辛劳，深知生活的不易，虽说家里并不富裕，但是父母对于我的却尽力的去满足，这更要求我去努力奋斗，努力打拼，想要留在城里，让父母享几年的清福，这也是我的动力

　　三、短期的人生规划

　　上了大二的我必须确定好人生的出路，也要从没过去四级的阴影中走出来，半年内以英语为重心，努力学习争取一次就过了，虽说我的英语确实很差，但是我还是相信我的毅力的！IBeleveICan！不允许自己有挂科的现象出现，这是最基本的要求必须做到，。宗测成绩要达到班级靠前水平，在学生会里升到副部就可以了，我的重心在专业课！大三专业课必须好好学，因为这是吃饭的资本，它要是学不好的话，大学就相当于白念了，没有方法在社会中生存，而且大三时尽量把大四的课也给拿下，那样自己的大四可以轻松很多，可以从容的选择是找工作还是考研，（现在是否考研是个悬念，看那时的就业前景，不过要做好考研的准备。）

　　四、求职准备

　　首先专业课必须过关，英语四级证，计算机二级证，毕业证，学位证，驾驶证都必须要有，做一份优秀的简历，然后西装革履的去面试，抱着积极的心态，做着被刷的准备，我相信只要前期工作做的好，那么找到工作不是很大的问题！

　　就业背景：

　　土木工程是当今比较热门的专业之一，虽说如今的土木工程有点走下坡路，但是它发展前景还是很光明，因为涉及的产业太多了。

　　自己的劣势：

　　1、土木工程的人数太多，竞争压力大，前景堪忧，

　　2、不善于表达自己，使得自己的能力不能完全利用出来，

　　3、遇到事情容易紧张，不知所措。

　　自己的优势：

　　1、做事认真负责，有责任心。

　　2、容易相处，学习能力强，适应能力强。

　　3、在校就读期间有外出打工经验，从事有关公民建的能力强，

　　4、能组织人展开活动，有一定的领导能力，决策能力。

　　五、根据情况调整目标

大学生职业生涯规划4

　　在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书。

　　一、自我盘点

　　1、个人兴趣爱好

　　业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐，打羽毛球、长跑；喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》；喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》；心中的偶像：xx。

　　2、个人优缺点

　　（1）本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到；面对问题养成了独立思考的良好习惯；对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好；唯一不足的就是有点内向，交际能力不强，不善于表达，这也是致命的一点。

　　（2）解决自我盘点中的缺点：

　　所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。

　　3、个人对所学专业的看法

　　本人是学初等教育英语专业的，对英语教育专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正，

　　二、职业环境分析

　　根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。

　　1、家庭环境

　　本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般，

　　2、学校环境

　　本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的`氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的，对于学习英语课来说，上的是书本上的知识，偶尔看看英文版的电影，教学师资力量还算强。

　　3、社会环境

　　现代社会，对于大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大提高了，对大学生的各方面的素质要求也提高了，因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去，就必须要学更多的知识。

　　4、职业环境

　　对于我们英语专业的人来讲，形式虽然还是可观的，但是挑战不断，首先，随着人们生活水平的大大提高，对于物质的需求已经满足了，因此对子女的要求也有所提高，所以我们这个行业的前景的十分可观了；其次，英语教育在农村的发展空间也是巨大的，它不仅仅适合小学儿童，同样也适合青少年、中年、老年等等，因此发展空间巨大；再次，商业界的各行业也要依赖于英语知识，这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。

　　5、结论

　　（1）目标

　　估摸自己的实力，量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做，努力成为一位教育领域的优秀人才。

　　（2）路径

　　自己先在学校学尽可能多的学习知识，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

　　三、职业规划方案

　　1、短期计划

　　首先，在校期间，英语至少要过四级，普通话要拿二甲、计算机要过一级，所有的证件拿到，最重要的目的是拿教师资格证书，有可能的话通过自己不断的努力最好拿个英语六级。

　　其次，能很好的运用知识，通过见习、实习来培养教学能力，多参加学校的活动。

　　再次，暑假期间，可以当家教进行实习，这样也可以多接累经验。

　　最后，如果在毕业时成绩优秀的话，就打算考研。

　　2、长期计划

　　在学业结束后，去外面找跟专业相关的工作，首先从小学教师做起，积累经验，借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位，逐步来实现我的目标计划：先当小学教师，再当中学教师，一层一层往上爬。

　　3、根据自己的兴趣和所学专业，本人特对未来五十年作初步规划如下：

　　a）、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

　　b）、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用x-x年左右的时间，经过不断的尝试努力和锻炼初步找到合适自身发展的工作环境、岗位，找到热情积极的工作状态，结交工作岗位上的好朋友，拓宽人际交往面。要完成的主要内容：

　　（1）学历、知识结构：毕业前提升自身学历层次，毕业后立即找工作，如果没有合适的就考虑考研究生甚至是博士硕士，熟练掌握专业技能。计算机一级、二级过关，英语四、六级过关、还有尽全力考取英语口语资格证书、普通话过级、开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

　　（2）个人发展、人际关系、意志人格的进一步配培养：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，积极完成工作任务，加强沟通，虚心求教，保持对新鲜事物的兴趣，对身边复杂的社会以及人保持乐观的态度，相信遇到什么困难总会有解决的办法，敢于坚持自我但要学会先听取别人意见。能够坚持正义，坚持自己的原则，

　　（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加社交活动如聚会，还有必要的健身运动，如散步、打羽毛球等，条件允许的情况下多参加回报社会的慈善活动，如积极参加救助贫困人群的捐助活动，献血活动等等。

　　c）、20xx-20xx年：找到了能够实现自己人生价值的位置，在自己的热爱工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，兢兢业业地尽忠职守于自己的岗位，拥有很多莫逆之交，怀有感恩社会的情感去回报祖国人民的厚爱，拥有能和我顺境时相敬如宾、举案齐眉并且逆境时相濡以沫的知心爱人，可爱健康充满活力的孩子，一样生活美满的亲人朋友。

　　首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我评估与定位是职业生涯规划中最重要的环节部分，它决定着个人职业生涯的寻求方向，同时也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。

　　其次，职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈，对于大学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念，不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业，职业生涯规划计划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了，我们也要跟着变化，这样才能生存下来。

　　再次，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展主要包括：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。在各个阶段都要做好不同的思想准备，和应对方案来。

　　对于大学刚刚毕业的来讲职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。

　　四、结束语

　　我的整个职业规划计划书固然完美，但更主要的是看重自己的具体实践和最后的成效。无论事情，如果只说不做的话，到头来都会是空忙一场。什么都没得到。但是，现实生活是变化多样的，谁也料不到半路会有什么绊脚石，自己拟定的规划书必须要因时因地因事而变，不能顽固不化，也不能要求非常完美，并且要求头脑清醒。其实，每个人心中都有一个目标，印着自己的理想、信念、追求、抱负；同时也对自己的未来抱着成功的收获。人生道路上，若要获得成功，必须拿出十足的勇气，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗。那么，目标就离你不远。当你成功时，你会会心的一笑。再回想下一路的走来，一路的困难都踩在自己的脚下，很有成就感。未来，要靠自己去打拼！

大学生职业生涯规划5

　　“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁，激励着我们，不断努力，不断朝自我的目标前进。

　　还记得有那么一句话：地球要做的事——旋转;江河要做的事——奔流;青年要做的事——前进。有时候，我们会遇到挫折，四处碰壁，甚至觉得自我一向苦苦追求的所谓的'幻想犹似水花镜月，我们对人生的天马行空的承诺和执著，甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭。于是，年轻的我们迷茫，彷徨;我们自怨自艾，玩世不恭;我们感叹命运不公，现实残酷;我们甚至学会了放纵自我;可当再回首，风风雨雨依旧，坎坷照旧，太阳照旧朝升日落，滚滚江水依旧逝者如斯，我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外，一无所获，一无所成。所以我们不能躲避，更不能放弃，相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的士气，同时也要告知自我，我是棒的，别人行我也必需行。高校生职业生涯规划是指导同学在高校期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括高校期间的学习规划，职业规划，感情规划和生活规划。

　　职业生涯规划的有无及好坏直接影响到高校期间的学习，生活质量，更直接影响到求职就业甚至将来的职业生涯的失败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段只是职业的预备期，主要的目的是在于为将来的事业喝酒业进展做好预备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担次重任的人应当具备丰富的（职场）（阅历）和并理解过系统的职业生涯辅导训练，对职业生涯而言，职业生涯规划是基本的保障。做好职业生涯规划，对我们今后职业工作是大有裨益的。

大学生职业生涯规划6

　　一、 大学毕业后的十年总体职业规划

　　时间：20xx年

　　美好愿望：工作顺利，家庭生活幸福圆满

　　职业方向：电台新闻记者

　　总体目标：取得博士学位，进入家乡的广西电视台直至进入央视，成为一名优秀记者

　　已进行情况：正在读大学本科，努力学习专业知识，准备考研

　　二、 社会环境规划和专业分析

　　1、社会一般环境

　　中国政治稳定，自改革开放和加入世界贸易组织以来，经济持续快速发展，但中国社会也因此存在种种诸如食品药品安全、经济、道德问题，需要有媒体的关注、曝光与引导。中国也是一个法治国家，各种法律制度不尽完善，并且普及率也较低，需要媒体的协助传播。

　　2、职业特殊社会环境

　　由于中国的新闻事业起步较晚，也不太成熟，大多理论知识源于国外，中国的新闻事业还有许多不完善的地方。中国有大批记者，但真正优秀的记者数量却极少，中国急需一批优秀记者。要想成为一名优秀的记者，必须牢牢掌握基础理论知识，并且不断深入基层，亲赴新闻第一现场。并且记者还要富有正义感，敢于惩恶扬善

　　三、 行业环境分析

　　记者这一行业是崇高的，因为记者肩负着引导社会舆论、惩恶扬善、宏扬社会法治的艰巨而光荣的任务，具有监测社会环境，协调社会关系，传承文化的功能。社会各界人士均对记者这一行业给予高度评价。同时，记者这一行业也具有一定的危险性，有时候为了曝光社会上的一些丑闻经常处于危险之中，或暗遭报复。本人想要工作的广西电视台现已发展成为现代化的强势媒体，最具竞争力的中国省级电视台之一，实现在全广西覆盖，为全国之优。广西卫视在全国省会城市落地率100%，广西卫视借助独特的区位优势，积极服务国家战略，不断提升影响力，向区域性国际媒体稳步迈进。20xx年因在促进和谐社会，履行媒体责任方面的突出贡献，入选中国十大卫视称号，名列第三。

　　四 、个人分析与角色分析

　　1、个人分析

　　(1)自身现状：具有一定的写作能力，并且热爱写作;思维敏捷，反应能力快;善于与人沟通，表达能力较强

　　(2)性格、特长、爱好：性格活泼开朗，乐观向上;善于与人打交道;热爱写作，关注新闻

　　2、角色建议(周围的人给自己的`评价及建议)

　　父母：大学期间认真学习，完成学业，毕业后考研

　　老师：热爱写作，要掌握各种应用文体的写作

　　同学：善于交际，有当记者的潜力，但更适合做老师

　　五、 职业目标分解与组合

　　职业目标：电台优秀记者

　　分阶段阐述

　　1、20xx～20xx年

　　成果目标：专心考研，到中国传媒大学深造

　　学历目标：取得硕士学位，英语过六级

　　职务目标：高校优秀硕士生

　　能力目标：具备完整的新闻传播知识，深入研究新闻传播学

　　经济目标：在校期间兼职，年收入1万元

　　2、20xx～20xx年

　　成果目标：取得律师资格证和记者从业资格证

　　学历目标：英语过八级

　　职务目标：电台优秀记者

　　能力目标：具备丰富的经验，在各种场合下，都能表现出一名优秀记者的气质与智慧

　　经济目标：年薪6万元

　　3、20xx～20xx年

　　成果目标：出书《当代中国优秀记者如何成长》

　　学历目标：取得博士学位

　　职务目标：央视记者、高校外聘讲师

　　能力目标：发表论文5篇以上

　　经济目标：年薪20万元

　　六、 成功标准

　　工作家庭两不误。工作上尽自己最大努力不出错或少出错。工作是一个人有能力的表现，也是人生必经历的一件事。尤其是女孩子，更要有一份好工作，做到经济独立，不依靠父母或自己的另一半。生活上，家庭美满，家人平安健康就是最大的成功

　　七 、职业生涯规划实施方案

　　规划实施存在的障碍

　　1、 缺乏理论知识及作为一名记者的实践经验

　　2、 交往圈子小，交往范围只局限于本学院，认识的人较少

　　3、 身体素质不太好，环境适应能力差

　　八、 解决方法

　　1、充分利用学校里的各种资源，如多多请教老师，牢牢掌握专业知识;借阅图书馆里与本专业相关的图书，认真研读

　　2、充分利用电台培训机会，实地体验，多采访，多撰稿

　　3、扩大交往范围，多与其他学院的同学交流，并且向电台资深记者前辈请教学习

　　4、每周勤于锻炼身体，每天至少锻炼1小时以上

　　九、 本人对职业规划的看法

　　对于现阶段的大学生而言， 制定职业规划很有必要，因为很多大学生还处于迷茫阶段，对自己的理想没有清楚的认识，甚至连自己以后要做什么都不知道，所以很有必要对自己理想职业做个规划，虽然这份职业规划也不一定会实现，但至少有了一个努力的方向和目标。可以说，职业规划就像一座灯塔，让我们不至于在航行的大海上迷失了方向。

大学生职业生涯规划7

　　自我分析

　　“目标是心中的罗盘，由于有目标才会执着地去寻求”。职高生的职业目标就是找一份能充分体现自我价值和社会价值的工作。“不谋一时，不成一事”，要实现职业目标就必须计划一份合适自己的职业生涯计划书。

　　作为一位电子商务专业的新生，每一次看到老班生熟练地操作电脑，把一张张优美的商品拍照照片放入班里开设的微店；每一次见证微店里琳琅满目的商品一件件被买家淘空；每一次听到老班同学夸耀又为班集体积攒了更多的班费；每一次听到老师夸奖老班同学把校园快递经营得井然有序，我都会热血沸腾。

　　目标

　　最后绝不犹疑地确立了自己的职业目标——五年后开一家不拘一格的快递公司。

　　计划和措施

　　对照自己，我离目标还很遥远，具体来说目前欠缺的条件包括：电子商务方面的专业知识；物流管理的专业知识；市场营销的`专业知识；管理公司的体会、资金等。有阻力才会激发更大的动力，路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候，困难再多我也无所恐惧，只要我依照我的“倒计时”设计思路一步一个脚印，一个困难一个困难地克服，相信胜利的曙光就在前方。我的“倒计时”设计方案具体以下。

　　【第5年】具有一个自己品牌的快递公司，不断创新，争做行业领头人。

　　【第4年】准备资金，选好品牌，做好一切准备，创建快递公司。

　　【第3年】毕业后，自己出去闯一闯，长长知识，然后到快递公司工作看看别人是怎样运营的，积存管理体会和提高团队合作能力。

　　【第2年】借助顶岗实习的机会，积极做好自己份内的工作，同时虚心向岗位能手学习，不断摸索、争取在岗位上有所创新，让所学的专业知识转变为扎实的专业技能。

　　【第1年】认真学习电子商务方面的专业知识，包括理论知识、文案设计、商品拍照、图片处理、店铺设计运营、市场营销等；积极参加各级技能比赛，通过比赛不断提高专业技能、人际交往能力、应变能力和心理素养；结合学校准军事化管理锤炼自己的意志，提升自身素养，培养良好的行动习惯。

　　【第6个月】学好技术技能，做到学有所成。培养竞争意识，努力得到老师和同学的认可。

　　【现在】认真听讲、积极研究、尊重师长。

大学生职业生涯规划8

　　一、自我认识

　　自我认识包括个人的兴趣与特长、个人的性格与价值观、个人所选定的目标与需求、个人的情商、个人的工作经验、个人的学历与能力、个人的生理情况等七个方面，是职业生涯规划的重要内容之一。因此，大学生自我鉴定和个人鉴定是必不可少的。有关对某所大学生调查资料表明：6。7%被调查者对自己有比较清楚的认识，52。3%被调查者对自己的各方面能力、兴趣等持含糊态度，41%被调查者完全不了解自己；而不同年龄不同专业的学生对自我认识没有显著性差异。

　　这说明了较多的大学生未能很好地关注自身特点，发现自身问题和促进自身发展。那么，这便牵制到了大学生就业生涯目标的问题了。

　　职业生涯目标是指可预想到的、有一定实现可能的目标。而职业目标的选择并无定式可言，关键是要依据自我实际，这就要求我们要对自己有所了解。通过个人分析认识自己，估计自己的能力，确认自己的性格，发现自己的兴趣，明确自己的优势，衡量自己的差距，并以此来开发自己塑造自己，使自己的才能得到充分的发挥。然而调查表明，大部分大学生对自己的能力、兴趣、职业倾向都缺乏深度了解，自然对职业生涯目标是模糊的。

　　二、对所学专业的肯定

　　学生对所学专业的满意与否主要取决于能否择己所爱，该专业能否在将来帮助自己找到好的且喜欢的工作。调查发现：有21%的大学生对自己的专业较满意，有66。6%的大学生不清楚，有10。0%的大学生比较不满意，有2。4%的大学生对自己的专业非常不满意，各专业的`满意程度没有显著差异。

　　对专业的不满意直接表现是对本专业的学习动力不足或毕业后不愿从事与专业相关的行业。高考填报自愿时对专业的了解与自身了解的缺乏，是可能导致只有21%的学生对所学专业持满意态度的原因之一。因为对大学生活的憧憬，对五花八门的专业的不了解，抱有神秘感，从而选了一个自己不喜欢的专业。

　　另外，个人兴趣与社会需求之间的矛盾也可能是原因之一。比如，有些同学对考古写很有兴趣。但社会需求相对比较少，此时可能产生心理冲突，然后选了一个自己并不感兴趣但赚钱的热门专业，梦想与现实出现落差，从而对所学专业不满意。而专业在一定的程度上决定了职业取向，如果对本专业不满意或态度模糊，势必会影响自身潜能的开发，以及今后的择业。

　　三、对就业前景的关注

　　多关注市场上的就业信息，直接影响将来职业规划所带来的成就高低。在调查中发现，只有14。5%的被调查者对当前的就业状况有比较清楚的了解。冷门专业的学生比热门专业的学生更加关注就业前景。

　　为何会出现这种状况呢？一方面，大学生在校园里，有父母提供的舒适、闲逸的生活支持，促使很多大学生暂时忘却了就业带来的紧张感，很少接触外面的世界。而有些学生是只知道每天读书，缺乏对就业的准确和认识。另一方面，学校提供的就业指导不够。有73。5%的学生认为目前学校提供的就业指导不够，需要更详细具体的职业生涯规划指导。

　　四、职业期望状况

　　影响职业期望因素大致可分为三个方面：

　　1、声望地位稳定因素（城市位置与社会地位）；

　　2、内在价值因素（发展空间和兴趣爱好）；

　　3、外在价值因素（薪水高低）。

　　在调查中，被调查者将薪水高低、发展空间、城市爱好、社会地位等按自身在选择工作时所起作用从大到小排序。其中在职业选择中考虑的首要因素的选择情况，发展空间、兴趣爱好成了大多数被调查者的首选，接下来依次是薪水高低、城市位置、社会地位，男女生没有显著的差异。在调查中还发现有83。3%的人被试认为“前途”比“钱途”更为重要，60。3%的人被试愿意充当“鸡头”也愿意当“凤尾”。以上结果表明，多数大学生更注重工作的内在价值。

　　从以上四个方面的分析表明该所大学生的职业生涯规划呈现以下特点：

　　1、多数大学生对所学专业的满意度较低；

　　2、对职业生涯的规划还比较模糊，自我认识不够，绝大多数人没有明确目标；

　　3、对社会人才发需求了解甚少，另外就是学校提供的就业信息不足，学生了解就业相关信息的渠道较少；

　　4、职业期望更注重发展空间和兴趣爱好。因此，根据上述特点，学校应该加强对学生的职业生涯规划的指导，大学生应该及早进行职业生涯的规划，为未来做好充分的准备！

大学生职业生涯规划9

　　在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。

　　作为一名当代大学生，如果你带着一张空白的脸走进这个拥挤的社会，你如何才能满足社会的需求，让自己占据一席之地？每当人类经历重大变革时，新的机遇总是出现，一些机遇正在消失。只有那些先结婚的人才能抓住机会成功，那些固守旧观念的人将被社会淘汰。在浩瀚的人海中，如何前进取决于你是否做好了充分的准备。因此，有必要为你的个人职业规划制定一个合适的计划。有了目标，就会有动力！

　　一、自我分析

　　1.价值观

　　我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。充满激情和挑战的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神,做事要认真，脚踏实地。要真心真意对待你身边的人。我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴，用你的真情和别人合作，这样可以做到事半功倍。我的职业价值观：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事..获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。

　　2.个性

　　外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。

　　3.利息

　　平常喜欢听音乐，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如跆拳道，对音乐方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。

　　4.容量

　　计算机应用，建筑设计方面,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心，容易感情用事。

　　5.专业兴趣

　　我的职业兴趣很广泛，由于我是学土木的,对工程建筑方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在工程建筑和设计方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。

　　6.职业人格

　　喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。

　　7.职业价值观

　　希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一

　　感到快乐和自然，并认为这是一件非常有价值的事情。关注工作中的人际关系，希望建立良好的同事关系。愉快而协调的团队合作是我这类人的追求。

　　二、自我分析小结

　　所谓的国家很容易改变，自然很难改变。尽管毅力是不够的，但你可以用这种积极的热情激励自己。随着时间的推移，你会慢慢培养自己，充分利用一直关心和支持我的庞大家庭和朋友的优势，真诚地向同学、老师和朋友征求意见，及时指出他们的差异，制定相应的计划，定期纠正和锻炼，增强体质，弥补体质不足带来的负面影响。热情、富有同情心、反应迅速、负责任。关注他人的情绪、需求和动机。善于发现他人的潜力，并希望帮助他们实现这一点。它可以成为个人或团体成长和进步的催化剂。忠诚，能够积极回应表扬和批评。友好且善于交际。能够很好地帮助团队中的其他人，并具有激励他人的领导能力。

　　三、未来人生

　　职业规划（未来5至15年的规划）

　　1.基本目标（理想状况下）：富裕水平，有房有车；身体健康，工作顺利；家庭幸福和睦。

　　2.具体规划

　　(一)．即日起至大学毕业

　　a、认真完成学校所有学分，取得学士学位和毕业证书；通过了大学英语四级和二级考试。

　　b.学好并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。

　　c、锻炼身体，以良好的体格迎接新的挑战。

　　(二).大学毕业后5年内

　　目标：

　　a.找份较为理想的工作，不一定要与专业对口，能养活自己。最好能养活家人。b.尽可能在这5年里考取造价师证书,提升能力。

　　c、从各个方面学习。在这段时间里，我们应该学习更多各方面的知识和技能，接触更多各行各业的人，以便建立更好的`联系。

　　d.不排除经商的可能。

　　（三）大学毕业后5/10年

　　目标：

　　A结婚买房（不排除抵押贷款）

　　b.如果对原来工作不满意，则重新找工作。往金融方面发展，要精通该行业的运作方式及发展前景,使自己在与别人竞争中有优势。

　　c、抓住机会，开创自己的事业。这也是一个不错的选择。

　　d.这是非常关键的几年一定要好好把握。

　　（四）大学毕业后10/15年

　　目标：

　　a、买辆车；过着富裕的生活。

　　b.在前十年的基础上，制定出正确的、适合自己的人生方向,从而更进一步

　　四、社会环境与就业环境分析

　　1.社会环境：

　　在经济全球化的今天，中国已经从工业化社会进入了信息社会。此外，中国加入世贸组织后，国际竞争更加激烈。此外，最近的国际金融动荡导致富人不愿投资，不敢自夸。没有钱的人很难做任何事

　　难。每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。

　　2.就业环境：

　　我们将处于一个无固定化职业的社会，下岗及待就业人员已越来越多。大学毕业生越来越多，就业压力越来越大。再加上金融危机所带来的一系列的问题，我们至少要有一技之长，才能立与不败之地。土木工程专业学生在建筑行业可以算是万金油，可以去设计（最好考研）、可以做造价、可以搞施工、可以当监理、还可以搞房地产云云。根据自己性格的不同和价值取向不同可以择业而从。

　　3.职业分析和企业分析

　　a．职业分析：三百六十行，行行出状元。

　　b、企业分析：企业要有竞争力，要有良好的信誉。最好是上市公司。

　　五、职业选择

　　1.设定职业发展目标可以成为追求成就的动力，有助于消除不必要的犹豫，并致力于实现目标。那么，如何确定职业发展目标呢？通常，经过自我调查、评估和定位后，根据社会需求和环境许可，将自我激励和需求与社会需求以目标的形式结合起来，制定职业发展目标。

　　2.职业选择:工程设计师

　　3.职业风险：法律法规对工程师的要求越来越严格；工程师掌握的技术资源不可能完美；工程师的知识和经验有限；社会对工程师的需求增加了。工程师的职业风险越来越严重。因此，工程师应严格履行合同，提高专业技能，提高管理水平，加强职业道德约束。

　　六、职业优化

　　我会不断学习我感兴趣的东西；热爱你的事业。自信、进取和奉献是我所拥有的。学习，学习，再学习；练习，练习，再练习；锻炼，锻炼，再锻炼。这是给自己充电的最好方式，这需要我谦虚、耐心、进取和自信。我对自己有信心。家长和老师比我们有更丰富的社会经验和社会经验。在人生旅途中，我们应该经常咨询他们。毕竟，阅读数千本书不如旅行数千英里好。如果千里之行不如读无数人的书，那么跟随胜利者的脚步更好。俗话说：“天上有意料之外的事！”“世界是不可预测的”每个人在人生旅途中都会遇到许多不可预测的事情。虽然职业生涯规划很好，但更重要的是实施它并取得成果。任何目标，只要说不，最终都是空的。此外，职业规划属于规划，现实属于现实。设定的目标计划在任何时候都可能遇到问题，所以为了使我的现实职业规划有效，我会结合现实职业目标过程中可能出现的实际情况，对我的职业规划进行评估、分析并做出相应的调整。

　　七、反馈与修正

　　这项工作只能在计划的实施中进行，但在这里我想我能掌握的是近期和中期目标的实施战略过程。短期目标计划应主要考虑自身学习和工作条件的因素。由于我仍然是学生干部，这个过程也考虑了学生工作和完成各种学习任务的因素。同时，制定年度计划时，也要考虑自身的能源和效率。这个计划跟不上变化。它随着客观条件的变化而变化。所谓的实践产生真正的知识。我们应该在实践中不断调整、评估和修改。在这个计划下，我也应该根据自己的能力和实际情况制定每日或每周的计划。也许，大学毕业后，我找不到一份与我的专业相匹配的工作，也无法立即满足自己。那时，我将永远不会苦苦寻找和等待。我会先接受一份工作，然后集中精力找一份我喜欢的工作。

　　八、对职业规划的看法

　　我记得听人说过，“一个人的悲伤不在于他未能实现他的目标，而在于他未能实现他的目标。”如果你善待自己

　　的人生毫无目标，毫无规划。我不敢说你不会走向成功，但有一点可以肯定的是：你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路，遇到更多是挫折。成功没有捷径，但是有方法。选择比努力更重要，方向比速度更重要。记住：当规划好自己的职业生涯时，就相当于已经是从选择与方向这方面开始，再加上自己的努力与速度，人生将会飞黄腾达。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求时刻保持清醒的头脑。一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。

大学生职业生涯规划10

　　学习了周老师的职业规划课程，开始全面思考未来。我对未来充满信心。

　　自我分析：

　　我的性格很难一下子说清楚。我不是一个外向的人，面对陌生人我带着一点点的羞涩，但我也不是一个内向的人，在某些场合，我表现的很热情也很大胆。我不自信，不乐观，不够坚强，情绪化，脾气不好，但我能吃苦，懂得节俭，做事认真，能积极完成任务，我是个急性子，我容不得做事缓慢，拖拖拉拉。

　　我的兴趣。到现在也没找到什么值得赞美和发展的兴趣，这是做人的悲哀。

　　我的技能，这个对我能力的改变可能更合适。我的表达能力不强，导致我的写作能力很差。我的交际能力很差，不愿意主动和陌生人说话，所以到目前为止，我的交际圈并不广。我的自制力很差。我曾经雄心勃勃地发誓每天要记住多少单词，但每次动心都控制不住自己。

　　职业决策：

　　我目标是考上研究生，毕业后成为优秀的律师。

　　决策理由：

　　现在社会竞争越来越强烈。只有本科水平是很难在社会立足的，所以我要考研，掌握足够的知识和技能，在社会上创出一片天地！我选定的考研目标是中国政法大学和吉林大学。尽管听闻政法大学的校门不对民大学生开放，我仍要试一试。结果不成，我还有我的第二目标——在法学界仍有很高地位的吉林大学！

　　毕业后，我会努力成为一名优秀的律师！选择这个职业有很多原因！

　　第一，法律的职责是保护弱者，维护正义。而律师恰恰可以为处于无助境地的人伸张正义，保护他们的合法权益。第二，律师的压力比较大，要做一个好律师，大律师更是极负挑战性。青年人朝气蓬勃，肩负重担，寻求一个挑战性极强的职业能更好的促进自身发展，督促自我成长。

　　第三，作为一个实际的人我也有我实际的想法，人是要生存的，而仅仅能生存还不是目的，还要生存的好。而要生存好物质是基础。成为一个好律师，赚到很多钱，能让我个人生活的好，同时也能让操劳了一辈子的父母享享福。

　　成为一名律师是我父母一直以来的期望，我自己也觉得更适合我成为一名律师。

　　律师的岗位说明书：

　　作为辩护律师，在刑事或民事审判中代表一方，在法庭上提呈证据和辩词支持其当事人。作为律师顾问，对其客户关于合法权利和责任提出相关建议，并提议其在商业和个人事务中采取相应行动。律师按不同的专业领域分为许多种，包括破产、知识产权、遗嘱、国际法或环境法等。律师应当具备的技能：

　　法律书写能力：书写诉讼书等要求很严格的写作要求；辩论与沟通技能：能和当事人很好的沟通，能在法庭上一强辩能力为当事人争取到最大利益；

　　英语能力：熟练运用英语处理法律事务扩展律师的工作范围，带来更多机会；

　　严密的逻辑推理能力；

　　资格：律师执业资格，从业一年可以拿到；熟悉法庭规则和策略；

　　要成为一名优秀的律师，还应具备坚定的法律信仰、完善的知识结构、严谨的思维能力、深厚的人文素养和娴熟的实际操作能力。

　　我要掌握和发展的技能：

　　从事法律工作要求很高。根据我的了解和实际对比，我和要求还有很大差距。我应该发展和掌握的技能主要如下：

　　1、系统完善的法律知识。只有掌握足够的'法律知识，才能以理服人，为当事人的利益赢得最大的保护，只有掌握系统的知识，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。

　　掌握关于思维逻辑和逻辑推理的知识，具备一定的逻辑推理能力。法律本身是逻辑推理的结果，法律实践本身也离不开逻辑推理。只有掌握了这个技巧，才能明明白白办案。

　　3、法律写作能力。写作能力一直是我头疼的弱项，但却是我不得不提高的一项。

　　4、辩论和沟通技巧。不善言辞是我一直都意识到的缺点，却一直无法改善。没有这个能力，我怎么和客户沟通，怎么说服客户，怎么在法庭上雄辩地为客户辩护！

　　5、英语能力。掌握好英语可以拓展业务，带来更大的竞争力和更广的工作范围。

　　6、实务操作能力。法学是一个应用性非常强的学科，为此，法学教育不仅仅要进行知识教育，更重要的是要进行实践能力的教育。必须进行系统的法律知识灌输和科学严格的职业训练，既能掌握丰富的法律知识，又能掌握法律的实践技能和操作技巧，并且能够娴熟地处理社会当中各种错综复杂的社会矛盾和社会问题。

　　7、敏于观察，勤于思考的习惯和能力。

　　8、有关社会经济发展的相关专业知识。法律不仅要调整人与人之间的关系及人与社会之间的关系，而且还要调整人与自然之间的关系，因此要求法科学生不仅要掌握相关的法学知识和人文知识，而且还要了解与法学相关的自然科学和社会科学知识。有利于培养我从不同的学科背景下去认真思考现实生活中所产生的各种问题，有利于培养我的法律职业道德品质。我的计划：

　　未来三年的计划框架：

　　大二计划

　　1、努力学好专业知识。

　　2、到法院旁听至少3次，不同类型的案件都要接触。

　　3、做司法案例，开始接触司法考试。

　　4、利用周末和节假日到律所实习，了解日常操作。

　　5、英语过四级。

　　大三计划

　　1、努力学好专业知识。

　　2、英语过六级。

　　3、准备研究生考试。

　　4、参加招聘会，了解就业信息。

　　5、找个比较权威的律所实习。

　　大四计划：

　　1、考研。

　　2、参加招聘会。

　　3、司法考试。

　　为达到我的理想，我的具体计划如下：

　　1、专业知识的提高：无故不缺课，认真学习专业知识，现在开始着手做司法案例，多读有关专业知识的书籍。多和老师沟通。

　　2、英语能力的提高：背单词10个/天，阅读英语30分/天，写作1篇/周，听力30分/天，四级或六级试卷1套/周。大二过四级，大三过六级。口语能力一定要提高，要出口就是一口流利的英语。

　　3、写作能力：多看书，多写，每周最少写一篇东西，随感、小论文、应用文等。多看好的文章，掌握好的技巧。专业论文一定要多接触。

　　4、辩论和沟通能力：多参加或旁听辩论赛，多吸取别人经验，总结别人说话技巧，每周要和一个陌生人沟通，掌握沟通技巧。

　　5、人际关系：多参加活动，每周至少一次。从英语角到协会活动，尤其是人多的活动和陌生人多的活动，一定要参加。面对陌生人多说话，每参加活动就要结交几个朋友。和老师处好关系。

　　6、逻辑推理能力：学习逻辑学，遇事认真思考，多动脑子。《逻辑与思维》是本不错的好书，要经常看看。

　　7、实践能力：利用业余时间，利用一切与律师事务所执业有关的事情，出席法庭。大二一定要有实习经历，了解律所的运作，大三去一家比较好的律所实习，学习运作和办案能力。大四的时候，我试着在业余时间做律师助理。到法院旁听不同类型案件的审理，了解法院的运作情况。只要有实习机会，就不能放过。在律师行业，实践经验比学历更重要。

　　8、电脑操作能力：不放过任何接触电脑的机会，掌握基本的、常用的电脑操作能力。

　　9、人文素质、综合能力的培养：每天收听新闻广播，每天看报纸，了解时事动向，阅读经济、政治、文化、科学、历史各方面的书籍，扩大知识范围。每天坚持锻炼半小时，养好身体，为以后艰苦奋斗做硬件准备。

　　10、社会关系，接触社会的同时就要把握好社会关系，尤其和已工作且有一定建树的人打好关系，将来就业会多一些机会。

　　11、关于伦理的知识。法律不仅具有工具价值，还具有伦理价值。法律本身的伦理价值与社会正义密切相关。在一个真正的法治国家，法治所体现的价值与社会主流伦理道德表现出高度的同质性，法治的价值在很大程度上也是伦理道德的价值或伦理道德的评价指标。为此，我必须学习道德规范。

　　这是我的职业规划。我向自己承诺，我会坚持努力成为一名优秀的律师。我相信我一定会在法律界大有作为。

大学生职业生涯规划11

　　我的人才素质测评报告结果显示前三项是服务奉献型取向（25分）、生活型取向（24分）和挑战型取向（20分）。我的具体情景是

　　上图是我在八种职业价值观中的得分，其中得分的三种是能反映我进行职业选择时首先看重的价值。所以，从上图来看，我的主要职业价值取向是：

　　服务奉献型（D）：

　　服务型的人一向追求他们认可的核心价值，例如：帮忙他人，改善人们的安全，经过新的产品消除疾病等。他们一向追寻这种机会，这意味着即使变换公司，他们也不会理解不允许他们实现这种价值的变动或工作提升。

　　生活型（L）：

　　生活型的人期望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要，所以，生活型的人需要一个能够供给'足够弹性'的工作环境来实现这一目标。生活型的人甚至能够牺牲职业的一些方面，例如放弃职位的提升，来换取三者的平衡。他们将成功定义的比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作资料，生活型的人更关注自我如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情及怎样自我提升等。

　　挑战型（O）：

　　挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的.对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。他们需要新奇、变化和困难，如果事情十分容易，它立刻变得十分令人厌烦。

　　自我分析小结

　　经过对职业规划测评结果的分析和总结，重新认识了自我：我的职业兴趣在研究型、社会型和艺术型；我的主要职业本事是算术本事，察觉细节本事和空间确定本事；我的主要职业价值观取向是服务奉献型，生活型和挑战型。我的职业性格是内向，有职责心，喜欢安静，独立思考，善于运用逻辑分析得出结论，但在人际交往方面不足，处于被动，对于职业选择不利。能够看出，我能够从事医疗方面的工作，对于我要成为一名医生，我会充分发挥我的优势，在未踏入社会前努力完善自我，让自我更适合做一名医生，做一名真正为人民服务的好医生，才无愧于这神圣的职业。

大学生职业生涯规划12

　　一、导言

　　现在的社会是一个经济高速发展，充满竞争的社会。提前做好自己的规划，会为我们更好的适应社会打下基础。作为新时代的大学生，我们应该对社会，对现在的就业形式，对社会的政治环境，经济环境和文化环境，对自己的性格和能力有清醒的认识。只有这样，我们才能更好地适应社会，为社会做出更大的贡献。

　　二、自我分析

　　1、职业兴趣：我适合在友好轻松的氛围中与各种各样的人一起工作。我需要一个自由的环境和他人对工作的支持，这要求工作环境与我最看重的价值观一致，我喜欢充分发挥我新颖独特的想法。

　　2、专业能力：本人逻辑推理比较强，眼光独到，擅长信息分析。我更喜欢思考复杂的事务，努力负责地工作。但由于偶尔固执己见，很难与他人达成共识。我更喜欢把复杂的事情想的简单化。

　　3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

　　4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

　　5、胜任能力：

　　1）能力优势：头脑灵活，有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服

　　困难勇气，独立，能独立工作，专注，能客观分析和处理问题。而不是情绪化，沟通能力强，严格要求自己，上进心强。

　　2）能力劣势：我过于依赖直觉，不喜欢用传统的、公式化的方式做事，一旦有了自己的主见，就会贯彻到底，不会听别人的意见。本人性格内向，沟通能力差，过于执着固执，不够主动。

　　自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。

　　三、职业分析

　　1、家庭环境分析：

　　家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导；亲戚朋友众多，是很好的人力资源。

　　2、学校环境分析：

　　我在包头师范学院读书，那里生活环境不错，教学设施齐全先进，教学水平也不错，师资力量一般。总的来说，整体教学还是不错的。人力资源管理专业就业前景不错，就业率比较高。

　　3、社会环境分析：

　　国内人才竞争越来越激烈，大学生就业难，失业率居高不下等。，都让我们的就业环境看起来很悲观。现在毕业生逐渐增多，需求逐渐饱和。但是政府越来越重视学生就业，我也在提升自己的专业能力，在成千上万的申请者中脱颖而出。

　　四、职业定位

　　综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

　　内部因素：优势因素（S）弱势因素（W）

　　头脑灵活，逻辑推理能力强，有时过于理性，会忽略别人的感受，做事有恒心，认真，负责且不喜欢模式化的工作，偶尔会累且有创意，领导能力好，妥善处理人际关系。威胁因素（T）

　　社会环境不断变化，竞争激烈，就业形势日益严峻五、计划实施方案：

　　1、大学期间：20xx年～20xx年

　　1）学好本专业的专业知识，掌握人力资源管理的基本知识。

　　2）积极复习英语考试水平，加强英语，至少过四级。

　　3）从大二开始，积极准备考多种有关的证书。

　　4）从现在开始，关注各种信息，学习人力资源和行政方面的书籍。

　　5）假期打工（与本人专业相适应的工作）积累社会经验。

　　2、大学毕业的五年：20xx年～20xx年

　　1）若参加工作，则踏实从事工作，努力实现自己的人生目标。

　　3、长期计划：

　　1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识、

　　2）努力工作，积极寻求晋升机会。

　　3）坚持工作学习之外的锻炼。

　　4）学习别人的优点，不断提高自己的修养。

　　5）不断发现自己的不足，并不大的予以改正。

　　6）建立良好的交际网，进一步丰富自己的人脉，为将来的可能创业提供契机。

　　7）在公司中争取做出成绩获得提升，以期在5年内达到最优目标。

　　8）如果条件成熟，自主创业。

　　六、评估调整

　　社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：

　　1）直接参加工作，积累资本，为以后自主创业打下基础。

　　2）在众人的帮助下自主创业。自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

　　七、结束语

　　有了职业规划书固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的.，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

　　其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

　　成功，不要相信眼泪；成功，不相信颓废；成功是不相信幻想的，未来，还得靠自己努力！一个人对自己的目标不明确，那么无论你学历多高，知识面多广，你都只能是一个平庸的人，或者说你一辈子只能做别人的跟随者，做一个等待时间耗尽你生命的平庸的人。

　　由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一明成功的渲染师，当我走进这所大学，走进动漫设计系的时候，我知道我已经离这个梦想不远了。

　　成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确明确的方向。

　　梦想和现实总有差距，但这种差距是可以通过自己的努力消除的。这个过程也是实现梦想的过程。我深深知道，要实现上述计划，并不是一件容易的事情。过程的难度是可以预见的，也是成功的。我不相信眼泪。以后，我得靠自己努力了！大雨过后会出现美丽的彩虹。成功就在彼岸，离我们不远，明天就能到达。现在我们只需要划自己的船，欣赏沿海的风景。

大学生职业生涯规划13

　　一、 活动前言

　　面对日益严峻的就业形势，面对急剧减少的就业岗位，面对迫在眉睫的就业困难，大学生的就业问题已然牵动了无数人的心。为了使大学生更加明确自己的人生目标，为了提高大学生的职业素养和职业技能，为了使大学生能够更好地认识自我，完善自我，成就自我，有预见性的职业生涯规划具有深远的意义和价值。在这里，你可以与益友共同展望未来；在这里，你可以与良师探讨未知人生；在这里，你可以一睹企业代表的风采；在这里，你将以星星之火燎起职场之原。加入我们，给自己一个展示自我的舞台，而我们将予你一份破茧成蝶的辉煌。

　　二、 活动目的

　　（一）、帮助广大同学明确学习目的，增强学习动力。

　　（二）、帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。

　　（三）、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

　　（四）、锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学习氛围。

　　三、活动主题

　　规划自我，成就辉煌

　　四、活动对象

　　湖南中医药大学全体同学

　　五、 活动地点

　　初赛场地：（具体地点具体通知）

　　复赛场地：（具体地点具体通知）

　　决赛场地：国际交流中心（暂定）

　　六、活动时间

　　初赛：XX年xx月xx日（暂定）

　　复赛：XX年x月xx日（暂定）

　　决赛：XX年xx月x日xx（暂定）

　　大学生职业生涯规划大赛

　　比赛流程

　　一、 比赛时间：

　　初赛：xx月xx日（暂定）

　　复赛：xx月xx日 （暂定）

　　决赛：xx月xx日（暂定）

　　二、 参赛对象：湖南中医药大学全体同学

　　三、 参赛对象要求：

　　（一）、对自己所学习的专业的专业背景及社会形势有着深入且理性的认识，勇于探索，敢于实践。

　　（二）、能够全面客观的认识自己，正视自己，摆正自己的`心态，规划自己的未来。

　　（三）、 具有良好心理素质、积极的心态、正确的价值观。

　　（四）、态度认真，作品规范完整。

　　四、 具体要求:

　　（一）、通知：xx月初将职业生涯规划书比赛要求、时间等下放到各院，并开始大规模宣传，鼓动同学们积极参加（每个班级至少交上两份作品）。

　　（二）、 报名加初赛的选手应在x月xx日前将职业规划策划书交到各班班长处。再由班长统一上交到院，各学院交到xxx办公室（x号办公楼x楼会议厅）。

　　（三）、复赛的选手在11月29日前，将制作的PPT，以邮件形式发送到邮箱。

　　（四）、决赛选手需在12月6日前，将制作完成的PPT以及视频，以邮件形式发送至邮箱。

　　（五）、比赛中需要的纸质材料和电子版材料由选手自备。

　　（六）、比赛中需要的背景ppt，视频提前用U盘拷贝好，交到负责人处。

　　作品要求：需同时提交书面文档和电子文档，且内容一致；并要求参赛选手登录吉讯(学生网)，中国最先进的大学生职业生涯规划系统进行注册、测评。

　　（注：详细要求联系KCA官方QQ：xxxxx、微信：xxxxxx

　　1、书面文档：A4打印稿，黑白（封面可彩印）、吉讯测评系统的测评报告需一并提交；

　　2、电子文档：参赛作品的电子文档发送至主办方指定的专用电子邮箱：；（文档需注明参赛者的真实姓名、性别、专业、班级、联系电话、E-mail等相关信息，且大小不超过5 MB）；

　　3、吉讯网注册、测评：老生注册时，学历、专业、学院、班级可以随机选填一个，不要求是自己的真实资料。新生注册按自己的实际学院、班级注册。首先进行网站注册，然后对自我的现状评估、自我了解、职业探索、决策行动等项目进行填写测评，完成后可以在结果中心查看自己的测评报告和生涯计划书。

　　4、PPT：复赛选手必须制作,将作为评选的重要指标，作品模板可自主选择或从湖南中医药大学KCA职业成长协会(官方网站）下载。

　　（七）文档内容需涵盖但不局限于以下内容：

　　1）自我分析：是指借助霍兰德职业兴趣测试，职业能力测试，职业价值观测试，MBTI测试等（选手至少做两项测试）对求职者的兴趣、价值观、性格、能力等进行全面的认识、了解和分析，作为职业选择的依据；

　　2）生涯机会评估：主要是评估各种环境因素对该求职者的职业生涯发展的影响。

　　3）职业分析：通过人才测评和生涯机会的评估，认识求职者，了解环境，在此基础上对求职者的职业做出选择，确定求职者的职业。

　　4）制定生涯设计：有短期目标（一年规划）、中期目标（三—五年规划）、长期目标（十年规划）、人生目标，其中包括落实目标的工作、训练、教育等方面的具体措施。

　　5）制作个人简历：包括封面、个人简历（个人基本信息、求职意向、教育背景：、工作经历及其他）、自荐信。

　　五、比赛形式：

　　初赛比赛形式分为三分钟演讲和策划书成绩两部分，演讲简单介绍自己的策划要点，主要考察表达能力。评委会在比赛前评出策划书成绩，比赛时会同时宣布选手两部分得分。初赛结束后，工作人员会把进入决赛选手的策划交给指导老师审阅，并与老师约定时间就其存在问题进行专业指导。（初赛人数：由评委在上交的职业规划书中选出80份优秀规划书）

　　第二轮比赛形式为PPT展示及现场答辩两轮。初赛后决出前40（含浦30名，东塘10名）名参赛选手进入第二轮比赛。入围第二轮赛的选手将策划书进一步修改为完善的PPT形式。

　　决赛的形式为PPT与视频介绍两种形式，评委将现场点评并给出成绩。

　　（东塘按照策划规定在东塘校区初选40份优秀作品，初赛决出10名优秀选手进入复赛，组织前往含浦参加比赛）

　　六、比赛流程

　　初赛

　　1) 观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。

　　2) 比赛正式开始，主持人介绍出席评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；

　　3) 参赛选手根据提前公布好的顺序依次上台进行三分钟演讲；

　　4) 初赛结束由评委选出前40名（包括东塘10名）选手进入第二轮比赛。

　　5) 初赛分组：将80名候选人随机分为4组，安排到4个教室，同时进行比赛。

　　复赛

　　1）（18：30暂定）观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。

　　2）（19：00暂定）比赛正式开始，主持人介绍出席评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；

　　3） 参赛选手根据抽签顺序依次上台结合PPT进行三分钟讲。

　　4） 每位选手的讲解结束后，评委对其进行现场提问，该选手进行现场答辩；

　　5） 比赛结束后由评委选出前10名选手进入决赛。

　　决赛

　　1） 主持人开场宣布大赛开始，介绍本次大赛各莅临企业单位及嘉宾；

　　2） 领导致开幕词；

　　3） 十强选手DV风采展；

　　4） 主持人介绍决赛赛制及规则；

　　5） 比赛正式开始：

　　①1～5号选手个人作品展示；

　　每位选手8分钟展示时间,其中2分钟个人“职前体验”DV展示，4分钟PPT作品展示，2分钟评委提问及点评；

　　②中场休息环节，播放KCA职业成长俱乐部宣传视频；现场职场相关问题观众有奖问答采用微信等新颖方式摇奖问答；③6～10号选手个人作品展示，规则同1～5号选手；

　　6)评委代表点评发言；

　　7）主持人宣布决赛结果，现场颁奖仪式，其中一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优胜奖四名。

　　8）宣布大赛落幕，嘉宾、选手及主办方工作人员合影留念。

　　附件1：

　　一、作品规格

　　1.纸质作品要求

　　（1）初赛参赛作品可以使用A4纸打印装订。

　　（2）《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

　　（3）作品完整、逻辑清晰、文字流畅。

　　2.PPT作品要求

　　参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理，作品简约大方，能与自身观点相互呼应。

　　3 视频要求

　　由选手自己做好在11月30日前统一发送到邮箱。要求：?2分钟个人“职前体验”DV展示。?亲友团鼓励的画面，积极向上。

　　附件 2

　　“湖南中医药大学生职业生涯规划大赛”

　　参赛策划书评分细则

　　一、 职业规划整体思路（10分）

　　1） 作品思路：作品思路清晰、逻辑合理（5分）

　　2） 作品格式：作品格式规范，美观（5分）

　　二、 职业规划设计核心内容（90分）

　　1) 自我认知：自我分析全面（10分）、环境分析客观（5分）、关键成就因素分析合理（5分）、关键问题分析透彻（5分）。

　　2) 职业生涯与目标：发展周期划分清晰（10分）、发展目标明确可行（10分）、成功标准客观公正（10分）。

　　3) 职业生涯发展策略：发展途径清晰、可行（10分）、能力与角色的转换方法恰当（10分）。

　　4)实施管理：监督有力能确保目标的实现（10分）、反馈体系能够做到客观全面的反馈（5分）。

　　“湖南中医药大学生职业生涯规划大赛”

　　比赛现场展示评分细则

　　一、PPT展示（70分）

　　（1）、PPT内容（40分）

　　具体内容：（30分）

　　1. 自我认知：自我分析全面、环境分析客观、关键成就因素分析合理、关键问题分析透彻（10分）

　　2. 职业生涯与目标：发展周期划分清晰、发展目标明确可行、成功标准客观公正（5分）

　　3. 职业生涯发展策略：发展途径清晰、可行、能力与角色的转换方法恰当（10分）

　　4. 实施管理：监督有力能确保目标的实现、反馈体系能够做到客观全面的反馈（5分）

　　综合评价：（10分）

　　逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理，作品美观大方。

　　（2）、展示过程（30分）

　　1. 表达技巧： 陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力（10分）

　　2. 基本素养：衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满（10分）

　　3. 即时效果：按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪（5分）

　　4. 个人特色：具创造性；特长特点鲜明（5分）

　　二、现场答辩（30分）

　　（1）、应答能力（15分）

　　正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强

　　（2）回答内容（15分）

　　十、切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力。

大学生职业生涯规划14

　　一、自我分析：

　　1、个人特质——适合干什么；

　　我的个性属于影响、稳健、服从型。兴趣在于艺术性工作，有非常高的稳健度，能稳定地执行工作，只是在作风上比较保守、被动，但会务实的尽心尽力，一步步达成部门或组织的目标，这种性格适合做设计性质的工作。

　　2、职业兴趣——喜欢干什么；

　　我的职业兴趣偏向于艺术型、社会型。我的理想是做一名出色的服装设计师。我一直以来就比较喜欢画画，虽然曾经与之失之交臂，不过如今又能回到这个跑道上来，我会加倍珍惜这次“重生”的机会！我的个人风格表现为想象力丰富、是理想的、直觉的、不乏独创性、感情丰富，适合从事艺术性工作，喜欢具有许多表现自我机会的艺术环境。

　　3、胜任能力——优劣势是什么。

　　二、专业分析

　　1、学校环境分析

　　我的学校是轻工业学校，服装属于轻工业，离我学校很近。而且服装专业也是我们学校的重点学科，学习环境很好，而且我们

　　姓名：xxx班级：xxxx班学号：xxx学校还和社会上的许多服装公司建立了教学上的联系，让我们接触更多服装行业的知识，所以我对我的专业充满信心。

　　2、社会环境分析

　　中国是一个大国，人口众多，在国际上却没有很有名的服装设计师。随着中国的强大，认识中国的国家越来越多，外界的影响也越来越大。衣是人生一大事，从穿衣上也能反映一个人的性格和精神面貌。服装潮流的涌入，中国人会越来越注重自己的着装，让服装更能为自己增彩！服装行业在未来一定很热门，前景也充满期待，在国际上也一定会出现越来越多中国有名的服装设计师！

　　3、职业环境分析

　　行业分析

　　服装是一个比较FASHION的行业，越来越快的流行趋势，能让服装设计有更大的发展舞台，衣是人之根本，是一个永不衰退的行业！

　　职业分析

　　中国服装业发展很快，但还缺少设计方面的专业人才，服装设计需要独特的眼光，学服装设计会弥补中国服装这方面的不足。

　　企业分析

　　中国有很多服装厂和公司，也有一些很好的品牌，比如李宁，但都不是很有名，这给我们带来了机遇和挑战。

　　地域分析

　　郑州虽不是沿海城市，但郑州这几年经济的发展是大家有目共睹的，特别是服装行业有了较大的发展。郑州女裤在全国都相当出名，其他款式的服装也都在快速发展中，相信在不久的'将来郑州一定会发展成为为中原服装行业的中心。

　　三、职业定位

　　综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：姓名：xxx班级：xxx学号：xxxx

　　四、评估调整

　　未来的世界比现在快，任何目标都需要及时调整。服装设计是一个新兴的行业，动态的职业规划需要动态调整。

　　1、评估的时间：一般情况下，我定半年评估规划；当有极其特殊的情况时，我会随时进行评估，做出相应的调整。

　　2、规划调整的原则

　　五、结束语

　　很早就想规划一下自己的人生，这次写成书面的形式，更加具体了，我的人生目标也更加明确了。有了梦想，就努力去实现，相信自己、丰富自己、挑战自己，一步一步坚持下去，就是目的地！就业规划帮助我实现梦想！

大学生职业生涯规划15

　　大学生职业生涯规划的基本步骤包括：自我评估、外部环境分析、目标确立、策略实施、反馈修正等五个环节。

　　1.自我评估

　　对于大学生来说，主要是了解兴趣、学识、技能、情商等与大学生本人相关的所有因素。自我评估的结果可以通过自我剖析、职业测试以及角色建议等方法获得。

　　2.外部环境分析

　　对大学生而言，外部环境主要是市场与用人单位等因素，尤其是近年来经济高速发展，科技日新月异，市场竞争加剧，用人单位的要求越来越高，这些因素对个人的发展产生了很大的影响。因此，在制定个人的职业生涯规划时，大学生要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等。

　　3.目标确立

　　这是职业生涯规划的核心内容。在自我评估、外部环境分析的基础上，选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。例如一个一年级的大学生，如果准备成为一个出色的心理学专家，他可以为自己确立职业早期、中期、晚期的各阶段目标和总体目标(如表)。大学生在做近期规划时，主要是确立初次择业的`职业方向和阶段目标。

　　4.策略实施

　　行动计划由长期和短期两部分组成，长期计划的实现有众多不确定因素，因此大学生要根据自身实际情况和社会发展趋势，不断地设定新的可操作的短期目标。比如大学一年级的时候应该怎么做，力求实现怎样的短期目标;二年级又该执行什么方案，本年级结束时需要达到预期效果;……毕业当年有什么具体举措，如何向自己的初次择业的方向和目标靠拢等等。

　　5.反馈修正

　　为使职业生涯规划行之有效，需要结合实际情况不断对职业生涯规划的内容进行评估与修正。对大学生来说，反馈修正的主要内容包括：职业方向的重新选择;各阶段目标的修正;实施措施与计划的变更等等。

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