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有关健康的谚语或格言85句

1、吃得巧，睡得好。

2、笑一笑，十年少。

3、饭养人，歌养心。

4、不气不愁，活到白头。

5、乐靠自得，趣靠自寻。

6、以财为草，以身为宝。

7、养生在动，动过则损。

8、吃好睡好，长生不老。

9、喜靠自节，恐靠自息。

10、多练多乖，不练就呆。

11、大葱蘸酱，越吃越胖。

12、春捂秋冻，不生杂病。

13、狂饮伤身，暴食伤胃。

14、祸从口出，病由心生。

15、笑口常开，青春常在。

16、臭鱼烂虾，送命冤家。

17、谷贱伤农，饭多伤胃。

18、针灸拔罐，病去一半。

19、食不厌精，刽不厌细。

20、饭前喝汤，胜过药方。

21、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

22、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

23、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

24、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

25、刀闲易生锈，人闲易生病。

26、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

27、吃饭先喝汤，到老不受伤。

28、多喝凉白开，健康自然来。

29、多食一点姜，不用开药方。

30、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

31、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

32、好菜不过食，美洒不过量。

33、寒从脚上起、病从口中入。

34、寡欲精神爽，思多血气伤。

35、少吃多得味，多吃伤脾胃。

36、少吃多得味，多吃活受罪。

37、常常晒太阳，身体健如钢。

38、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

39、懒惰催人老，勤劳能延年。

40、早起做早操，一天精神好。

41、有泪尽情流，疾病自然愈。

42、民以食为天，食以味为先。

43、热天半块瓜，药物不用抓。

44、粥里加白莲，食了防暑热。

45、粥里加荠菜，身强体不衰。

46、粥里加银耳，食了手不麻。

47、红枣芹菜根，能降胆固醇。

48、能忌烟和酒，活到九十九。

49、若想长寿安，须减夜来餐。

50、若要身体康，饭菜嚼成浆。

51、苹果每日啖，不用去医院。

52、葱是和事老，做菜不可少。

53、要得身体好，常把澡儿泡。

54、豆腐配海带，常吃保健康。

55、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

56、辣椒尖又辣，增食助消化。

57、锻炼要趁小，别等老时恼。

58、饭前喝口汤，永远没灾殃。

59、饭吃八成饱，到老肠胃好。

60、饭后走一走，能活九十九。

61、饮食讲科学，金秋好生活。

62、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

63、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

64、水停百日生毒，人歇百日生病。

65、要想健康快活，学会自己找乐。

66、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

67、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

68、健康是智慧的条件，快乐的标志。

69、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

70、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

71、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

72、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

73、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

74、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

75、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

76、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

77、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

78、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

79、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

80、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

81、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

82、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

83、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

84、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

85、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

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